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雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门。
八）外埠机动车进入自贡市行政辖区的，按《自贡市公安局自贡市环保局关于关于重污染天气应急响应期间实施机动车临时交通管理措施的通告》规定，与本地机动车执行相同限行政策。
凌晨0点至3点还用遵守单双号限行规定吗？单双号限行措施的限行时间是每天3时至24时，0时至3时期间国Ⅲ及以上排放标准机动车可以在本市行政区域内道路正常行驶。
1、星期四：5和0。星期五：1和6。早晚高峰限行（外地车+区域指标）：限行时间：每个工作日7时至9时和16时至19时。限行区域：外环线内（不含）。
2、限行时间：每周工作日的7时至19时。因法定节假日放假调休而调整为上班的星期星期日除外。 限行区域：天津市内六区、环城四区以及其他区域的部分道路。
3、外地车辆进天津限行时间为工作日的7时至9时、16时至19时，以及工作日以外的7时至19时。
1、工作日每日7：00-19：00。根据查询出行网得知，限行区域：禁止在外环线（不含）以内道路通行。尾号限行规定限行时间：工作日每日7：00-9：00（因法定节假日放假调休而调整为上班的星期星期日除外）。
2、限行区域：天津市内六区、环城四区以及其他区域的部分道路。限行方式：按照机动车号牌尾号（机动车号牌尾号为英文字母的按0号管理）分为5组，定期轮换限行日。
3、天津限号区域范围为外环线（不含）以内道路。天津从2023年07月03日至2023年10月01日开始限行（工作日07：00-19：00（节假日除外），每辆车一个星期只限一天。限行区域为外环线（不含）以内道路。
4、天津外地车必须同时遵守两种限行规则：早晚高峰+尾号限行 早晚高峰 受限时间 4月9日2019年4月7日 周一至周五：7：009：00和16：0019：00，注：周周日及法定节假日不允许。
5、背景 天津市政府为了缓解交通拥堵，减少雾霾污染，于2014年开始实施机动车限行措施。根据规定，限行时间为工作日早上7：00-9：00和下午17：00-19：00，限行区域为市区内五环路以内的区域。
年1月1日至3月31日，北京的限行时间为工作日7时至20时，节假日除外，限行范围为五环路以内道路，限行原则为机动车尾号单双号限行。
自2021年10月1日起，天津市出台了单双号限行规定，即根据车牌号码的奇偶性分别限行。
天津机动车限行采用尾号限行的方式，分为单双号限行。单号限行指车牌尾号为奇数的车辆在单号日期限行，双号限行指车牌尾号为偶数的车辆在双号日期限行。
限行区域：天津行政区域包括市内六区、环城四区、两区三县以及滨海新区。（天津市所有道路都限行）天津外环线：天津外环线是天津市的一条环城公路，全长约80公里。
在全市行政区域内道路（包含蓟县哦）实行机动车单双号限行管理措施，有关事项如下：本市及外埠牌照中型、重型柴油货运机动车（含临时号牌）全天禁止在外环线（含）以内道路行驶。
不限行。根据查询天津市公安局关于继续实施机动车限行管理措施的通告显示，油电混合车环境污染少，能够节约国家的石油资源，所以截止2023年5月份天津市提倡油电混合的使用。
1、天津限号外地车是在每日7时至9时、16时至19时，限制在天津市外环以内的道路行驶。
2、限行规则：按车牌尾号工作日，区域限行的机动车号牌（含临时号牌）尾号分为5组，定期轮换限行日。
3、天津外地车限行规定包括早晚高峰限行和尾号限行，限行时间为工作日的7：00-19：00。
4、时间限行：根据天津交管局资料显示，天津外地车限行时间为每个工作日的7时至9时和16时至19时。工作日一般指星期一到星期五，法定节假日不属于工作日。
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